Inteligencia emocional ¿sabemos realmente qué es?
Todo el mundo habla de la inteligencia emocional, pero ¿sabemos realmente qué es?
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La anorexia, la bulimia y la vigorexia
La anorexia, la bulimia y los trastornos no especificados como la vigorexia, la dismorfia… están creciendo de una manera alarmante.
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Hablemos de drogas
La verdad es que empezar a hablar sobre este tema, resulta un poco complicado, hay muchos tabús en nuestra sociedad y este es uno de ellos. Vamos de modernos por la vida, pero en cuanto entras de verdad en materia observo que igual no somos tan modernos, que estamos muy condicionados con lo que es…
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10 consejos prácticos para que tu día sea un poco mejor
Dicen que es la manera más fácil de falsificar la información que mandamos a nuestro cerebro. Desde que somos pequeños hemos enseñado a nuestro cerebro que cuando sonreímos estamos contentos. Esa información está guardada en el disco duro. Así que cuando el día se tuerza, puede ocurrir y ocurre, piensa en algo que te produzca una sonrisa franca. Mantén esa idea un rato en tu cabeza y luego continua con lo que estabas haciendo.
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